自带青霉素的菜,中老年人隔天吃1次,
《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:自带“青霉素”的菜，中老年人隔天吃1次，增强免疫力，健康过冬
季节过渡期，人们的抵抗力也会相对变弱，老年人和小孩就很容易感冒，这个时候多吃一些“消炎杀菌、防流感”的食物，有助于提高免疫力，不容易生病。
青霉素具有很好的杀菌和抑制感染的作用，同时还有促进血液循环、解表发汗的作用，对风寒、感冒有一定的预防和缓解效果。
建议中老年：多吃这3种“杀菌菜”！天然青霉素，杀菌抗病毒！隔三差五吃一次，让家人少生病。
推荐食谱：洋葱饼
准备一个洋葱，对半切开，放进大碗中，加入一勺食用盐，放到洋葱上面，涂抹均匀，再倒满一大碗清水，把洋葱浸泡一下。
准备一根胡萝卜，切成薄片，改刀切成丝，加入大碗中备用。
准备几根小葱，切成葱段，放入碗中备用。
洋葱也浸泡好了，控水捞出来，切成薄片，将它抖散开。加入大碗中备用。
准备一个小碗，打入两个鸡蛋，加入一小勺白醋，搅拌均匀，搅成鸡蛋液。
倒进洋葱里面，搅拌均匀，加入胡萝卜丝，葱段，一勺食用盐，一勺胡椒粉，一勺面粉，搅拌均匀，放一旁备用。
起锅加入食用油，油热之后，把洋葱放入锅中，小火慢慢的煎制，煎制底部定型。
撒上一点白芝麻，盖上盖子，开小火焖两分钟，时间到了，盖上一个大一点的碟子翻过来，把这一面煎熟了，煎至两面金黄后盛出来。
对半切开，切成小块，摆入盘中，非常好吃的洋葱鸡蛋饼就这样做好了。
推荐食谱：蒜泥莴笋叶
把莴苣叶子掰下来，放入盆中，加入半勺食盐，加水浸泡半小时后洗净。
锅中烧开水，把莴笋叶放入锅中焯水三分钟后，捞出放入冷水中过凉，把莴苣叶子挤出水分，切成段，放入盆里。
准备葱蒜末小米椒圈，锅中加入食用油，油热放入葱蒜，小米椒炒香，放鸡精，盐，白糖调味，放入蚝油，炒出香味，加入少许香油，搅拌均匀。
放入莴笋叶中，搅拌均匀后装盘就可食用了，凉拌莴苣叶就做好了。
推荐食谱：蒜苗回锅肉
准备一块五花肉，将五花肉的表皮烧一下，放入大碗中，用清水浸泡几分钟。
浸泡几分钟之后，将猪皮表面的黑东西给刮干净，清洗一遍，将五花肉切成薄片，装入碗中，放一盘备用。
准备一把蒜苗，切成长段，加入小碗中，放一盘备用。
一把小米辣，切成圈，放入小碗中，放一旁备用，一把大蒜，拍碎之后切成蒜末，和小米辣装一起备用。
热锅冷油，油热后下入五花肉，把五花肉炒成微微变黄就可以了。
下入大蒜和小米辣，一点干辣椒，一把干豆豉，快速的翻炒。
加一勺食盐，一勺鸡精。一勺生抽，少许的老抽，一勺蚝油，将调料翻炒均匀，下入蒜苗。
翻炒均匀就可以出锅装盘了，非常好吃的蒜苗五花肉就做好了。
结语：
建议中老年：多吃这3种“杀菌菜”！天然青霉素，杀菌抗病毒！隔三差五吃一次，让家人少生病。
如果想知道更多食疗知识的朋友可以看看这本书，书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。
此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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