健康科普糖尿病患者怎么吃请查收这份正

每10个中国成年人

就有1个糖尿病患者

每2个中国成年人

就有1个糖尿病前期患者

一旦患上糖尿病

终身需要治疗

糖尿病控制不好

就像打开潘多拉魔盒

有多种并发症

可能导致失明、足部残疾、肾衰竭等严重后果

糖尿病还能吃糖吗？糖尿病患者先吃肉还是先吃菜？

医院营养科医生郑凯林通过一个病例的饮食方案，讲解糖尿病患者饮食误区及正确打开“姿势”。

患者杨某某，女，47岁

1个多月前因饮食不节出现口干、多饮，每天喝水2~3L，吃得多且容易饿，每天吃米饭约g，多尿，每天尿量2~3L。体检发现：葡萄糖17.46mmol/L↑；尿糖3+，尿酮体3+；糖化血红蛋白13.4%↑，诊断为“2型糖尿病”。

确诊糖尿病后，杨女士就开始了自己的“糖尿病饮食模式”：吃捞米饭、炒青菜、喝汤不吃肉，饭也不敢多吃，肚子饿了就吃馒头当点心。

“杨女士觉得自己已经很注意饮食了，但是血糖还是控制不好，她表示非常委屈和不理解。”郑凯林医生说，“这样的情况不在少数，不少群众对糖尿病饮食有很深的误解！”