太喜欢这样的早餐了,做法简单又好吃,一碗
《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:
太喜欢这样的早餐了，做法简单又好吃，一碗下肚浑身暖和天冷了，尤其是早上温度比较低。对于上班和上学的人来讲，早餐一定要吃好。如果有时间，煮些热乎的食物吃，比如粥类、汤面、汤粉、馄饨等等，有汤有饭，吃着暖和也滋润。
作为北方人，平时虽然面食吃得多，但是偶尔也想吃吃米线。今天这款西红柿肉末米线是我家常做的，滋味鲜香，爽滑筋道，做法和煮面条一样简单。
西红柿肉末米线
米粉、猪肉末、鸡蛋、西红柿、木耳、青蒜苗、姜、蒜、盐、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、香醋、香油
1，米粉用凉水浸泡至少个小时。如果是早餐吃，可以浸泡一个晚上。
2，热锅倒入少许油，先煎两个荷包蛋，盛出备用。
，锅里再加少许油，放入肉末（猪肉、牛肉都可以），大火快速炒干肉末的水汽。
4，加姜丝、蒜片、半勺郫县豆瓣酱（不喜欢可以不放）、一点点老抽、1勺生抽，大火炒出香味。
5，倒入切好的西红柿，大火炒出汤汁。
6，接着加入热水煮开。然后放入泡好的米粉和木耳丝，中火煮分钟左右，将米粉煮软。
7，最后把煎好的鸡蛋放进来，再加盐、鸡精、香醋、香油、青蒜苗调味就可以了。
煮米线就像煮面条一样简单，但是米线的口感是那种爽滑Q弹的，比面条更有嚼头。嗦粉、喝汤，一碗下肚浑身暖和。
1，如果没有提前泡米粉，可以将干米粉放开水锅里煮7~8分钟，煮至没有硬心捞出，再用凉水淘一遍，然后捞出用同样的步骤煮就好了。
2，煮米线和煮面条一样灵活，配菜可以根据自己的喜欢随意搭配。
如果想知道更多食疗知识的朋友可以看看这本书，书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。
此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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