关爱女性健康健康饮食，开心工作公益
年4月26日由滨江区社会发展局、杭州天和高科党委、杭州天和高科妇联，浙江省健康产品安全研究会、杭州天和高科技产业园有限公司主办，生物医药众创党支部，免疫研究中心党支部、观澜网络（杭州）有限公司党总支承办的《关爱女性健康“健康饮食，开心工作”》公益讲座于杭州天和高科技产业园圆满举办。
宋波钗老师
本次公益讲座邀请了具有丰富临床营养指导经验的国际注册营养师宋波钗老师，就膳食结构、导致肥胖因素以及如何通过饮食和运动控制自己体重等问题进行针对性讲解。
肥胖的健康风险
如今，因肥胖引起的各种疾病如脂肪肝、高血压等（如上图）使肥胖成了影响人们健康的重要因素。就这一问题宋波钗老师从膳食结构、搭配饮食和运动等方面进行了详细讲解。
肥胖的成因
宋波钗老师从膳食结构分析了肥胖的成因，总结在肥胖的发生中基因的参与仅占25%,而环境因素占了75%，从而得出真正影响体重的是人们生活习惯和饮食习惯，结合这一点宋老师为我们列举了一些脂肪含量较少的食物类别如鱼类、禽类等。
健康体重的保持
宋波钗老师通过案例分析从明确自身营养需求、健康体重所需求能量以及远离体重管理误区与饮食禁忌等方面向参会人员分享了体重管理的均衡健康饮食模式。通过形象的比喻讲解了如何估算日常饮食中主食分量、蛋白质份数、所需油脂等，使参会人员受益匪浅。
END
本场“关爱女性、健康饮食”专题讲座吸引了园内外各界人士50余名，并获得参会人员的一致好评。
关爱女性一直是杭州滨江区各界领导的职责所在，同时天和高科也将不负众望，牢固树立服务第一的思想，讲究工作质量，提高服务水平，为女性创业者打造完善的创业平台。
天和高科赞赏