孕产妇专用营养包介绍，保留下分享给孕产期
阿法林·润康＆蕴滋美
润康的产品知识，保留下来给孕产期的朋友1.批准单位：
中华人民共和国卫生部唯一批准用于孕产妇
推广单位：中国优生科学协会
2.润康12种营养成分：
α-亚麻酸、卵磷脂（胆碱）、牛磺酸、叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、锌、铁、碘。
3.润康中主要成分的作用：
（1）α-亚麻酸是多不饱和脂肪酸（也是必须脂肪酸）：人体自身不能代谢合成，必须通过饮食和营养素的补充。它的代谢物是DHA和EPA，能促进胎儿脑细胞、脑神经和视网膜的发育，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触树突的生长和发育起着极为重要的作用;同时促进卵泡发育，提高受孕能力。
（2）卵磷脂（胆碱）：是细胞膜的组成部分，对脂肪的转运吸收、脂肪酸的存储有重要作用。改变胎儿脑神经细胞分布和形态。优化胎儿脑结构和功能。促进空间记忆力的提高，在胎儿生长发育中，对
胆碱
的需求极大，对出生儿记忆力有永久改变。另外，可以孕期调节情绪。
（3）牛磺酸（条件必需氨基酸）：
1、在人脑神经细胞的树突分化、细胞增殖具有明显促进作用，能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速脑植物神经细胞间网络的形成，促进中枢神经系统发育，对脑细胞的增殖、移行、分化起到促进作用；
2、补充牛磺酸后脑内精氨酸加压素和β－内啡肽含量增高，增强记忆能力；
3、保护视网膜，利于视觉感受器发育，改善视功能；
4、新生儿尤其是早产儿体内半胱氨酸亚磺脱羟酶（CSAD）尚未完全成熟，导致体内牛磺酸合成不足，主要靠母乳中的牛磺酸来满足机体发育的需要；
5、促进叶酸、铁、锌的吸收；
（4）叶酸：是胎儿中枢神经系统发育必需的营养素，可促进胎儿的正常发育，预防巨幼细胞贫血、先兆子痫、胎盘早剥，FGR(宫内发育受限)、早产、新生儿出生体重低、神经管畸形等。
（5）维生素A：脑、眼的生长动力，维持皮肤黏膜层的完整性；促进生长发育和维护生殖功能；增强视力、预防夜盲，是构成视觉细胞内的感光物质，视网膜上对暗光敏感的杆状细胞含有感光物质视紫红质，是暗视觉的必需物质；参与细胞RNA、DNA的合成和细胞的生长和再生；提高免疫细胞产生抗体的能力，增强免疫功能；参与骨质代谢等；
（6）维生素B1也称硫氨素：神经功能的助手，以酶的形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪的过程。在神经生理方面有着重要的作用，它对胎儿、婴儿的脑起作用，是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的。缺乏则新生儿多有哭闹、吐泻、凝视、抽搐、丙酮酸升高等症状；
（7）维生素B2：宝宝聪明保护，在体内参与抗氧化防御系统，增强抗氧化酶的活力，提高机体对环境的适应能力。同时，对胎儿婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。不足时影响蛋白质代谢及胎儿发育，若孕早期缺乏可使软骨形成受阻，发生骨骼畸形，如长骨缩短、肋骨融合等症状。是人体中许多重要辅酶的组成部分；
（8）维生素D——骨骼增长剂，促进钙的吸收和利用，利于胎儿的生长和发育；
（9）维生素E：具有维持细胞结构及功能完整性的作用，是体内最重要的抗氧化剂，可增加人体免疫功能，清除体内的自由基。提高
雌性激素
浓度，增加卵巢功能，促进排卵，使黄体细胞增大并增强孕酮，提高生育能力，预防流产；
（10）铁：造血原料，孕期铁的需要量大大的超过了非生育期，因为既要满足母体血容量的增加，又要满足胎儿和胎盘迅速增长的需要，饮食中难以足够获得。预防缺铁性贫血、早产、出生体重低。
（11）锌：宝宝灵动源，调控细胞的分化和基因表达，维持生物膜结构和功能，增强免疫力。促进第一产程的发动，预防胎膜早破；
（12）碘：宝宝发育动力，碘的生理功能是通过甲状腺完成的。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，甲状腺激素促进胎婴儿机体增长、体重增加、肌肉增长和性发育，促进神经细胞的增殖、迁移、分化和细胞的髓鞘化；
4.营养素之间的关系：如下图
润康中的各个营养成分不是简单功能的叠加，它是相互作用，相互促进，共同协作，达到最高的生物利用度（人体吸收率）。
5.在妇科的应用：
一．人流术后的营养补充和调养；
二．促进卵泡的发育，使卵泡优质、饱满，容易受孕。营养干预基因的正确表达；
三．不孕症和孕前的营养校正，促进妊囊的植入；
6.在产科的应用：
一．孕早期：
●减轻早孕反应，降低早产、流产的发生风险；
●促进胎儿脑细泡、脑神经的发育；
●消除孕期困乏现象，明显改善睡眠；
二．孕中晚期：
●促进胎儿脑功能，视功能的发育，预防畸形儿和弱智儿的发生；
●明显改善FGR，促进体格协调发育，减少新生儿低体重或巨大儿的发生风险；
●有效预防并改善妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病、缺铁性贫血、下肢浮肿等；
●调节情绪，保持良好的孕期心理状态；
●消除孕期便秘；
●养护皮肤，使得肤色红润细腻；
●减轻妊娠斑、妊娠纹的形成；
三．产后：
●增加泌乳、提高泌乳质量、通过乳液促进婴儿智能和机能的发育，增强婴儿免疫力；
●促进产后身体生理恢复，产后肚腩的消除以及体态匀称不易发胖；
7.润康宝宝的普遍特点：
头发黑，眼睛亮，
记忆力好反应快，
专注度高有主见，
性情温和不哭闹，
五官端正皮肤好，
身体结实不生病。
8.九种人需要服用润康：
（1）想生育高素质宝宝的；
（2）希望产后魅力依旧的；
（3）工作压力大的，经常不能营养用餐的；
（4）家里有遗传病史的；
（5）曾有过流产史的；
（6）高龄孕妇；
（7）服用过避孕药的；
（8）体格肥胖的；
（9）体质较弱的；
9.服用周期
孕前3个月开始服用一直到产后哺乳期结束。